Må bra-dag 1.9.2020

Tisdagen den 1.9.2020 kl 10.30 – 15 ordnar vi en Må bra-dag för medlemmar och deras anhöriga på Wohls Gård i Kyrkslätt tillsammans med FSS rehabiliteringsrådgivare Ann-Catrin Tylli samt Folkhälsans sakkunniga med sömn och motion som teman. Dagen är kunskapsstyrd och ger möjlighet att hämta kraft och energi i ett naturskönt område. Vi får också ta del av gårdens anrika historia tillsammans med gårdens verksamhetsledare Håkan Näsman. Transport med stor buss ordnas från Helsingfors för de som behöver. Avgången sker utanför Kiasma kl. 9.30 och det går att sitta med säkerhetsavstånd från varandra om man så önskar. På vägen kan bussen vid behov plocka upp de deltagare som bor i Esbo. Hemfärden sker på samma sätt med start kl 15 tillbaka till Kiasma. Deltagaravgiften är 10€ per person och avgiftsfri för anhöriga, som fungerar som ledsagare. Obligatorisk anmälning senast den 24.8.2020 till kansliet per telefon 0400 269 553 eller e-post kansliet@ssmn.fi.

Program

9.30                            Avfärd med egen buss från Kiasma, Helsingfors

10.30-11.00              Välkommen. Ira Grandén och Ann-Catrin Tylli.

11.00-12.00              Sömnens betydelse för hälsa och välmående. Mikaela Wiik från Folkhälsans Förbund.

12.00-13.30              Lunch och kaffe, guidad promenad i parken.

13.30-14.30              Program utomhus. Nina Hongell-Ekholm från Folkhälsans förbund tillsammans med Ann-Catrin Tylli

14.30-15.00              Vi avslutar dagen med utvärdering

15.00                          Avfärd med buss eller egen skjuts