En möjlighet att pröva på olika idrotter. Motionsdagarna i Solvalla gav deltagarna en chans att utmana sig själva, testa nya sporter och inspireras.
Motionsdagarna hölls på Solvalla i Esbo ordnandes den sista helgen i augusti och samlade deltagare från hela Svenskfinland. På programmet fanns sju olika aktiviteter och två föreläsningar att välja mellan. Bågskytte, spinning, frisbeegolf och Valencia boll var några av nyheterna.
Emma Rasela, provade Valencia boll för första gången.
– Det var roligt. Jag hängde med eftersom vi skulle sitta på en plats, annars brukar det vara svårt att orientera sig på planen, sade hon.
Enligt FSS verksamhetsledare Matthias Jakobsson var målet med motionsdagarna att inspirera FSS medlemmar att komma igång med motion och hälsosamma vanor. De flesta motionsgrenar är sådana som man komma igång med på hemmaplan.
– Ju mer man rör på sig, desto bättre mår man, säger Matthias, som även höll en föreläsning om hur man skapar nya och hälsosamma vanor med en så kallade 1-procentsmetoden.
Text: Helene Wallin Foto: Sofia Jernström